Hej, ich bin Denise!

Ich habe im April 2023 meine Ausbildung zur Yogalehrerin für Hatha Yoga auf Koh Phangan in Thailand absolviert und möchte euch nun mit auf meine Reise nehmen. ✨

Ich bin 1993 geboren und wohne in der Nähe von Kiel. Ende 2018 hat mich mein Weg zum Yoga und zur Meditation geführt, bis der Wunsch in mir laut wurde, auch andere wundervolle Menschen in die Yogapraxis zu begleiten. Alle sind bei mir herzlich willkommen, ganz nach dem Motto "Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann." von Yoga-Guru Krishnamacharya. 🙏🏻

Warum "flow & ease"? Weil wir im Fluss der Energie unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele entspannen können. Wir können zur Ruhe kommen und uns auf das Hier und Jetzt fokussieren. Auf diese Weise können wir neue Energie schöpfen und Kraft für unseren meist stressigen und bewegungsarmen Alltag tanken. 🪷

Ich freue mich, wenn ihr mich auf meiner Reise begleitet und vielleicht sehen wir uns ja mal auf der Matte. 🥰

Namasté. 🤍

Deine 
Denise Lorentzen von flow & ease